朝会社に来てそうそう胃が苦しかった。 途中で治まった。 自分から声をかけるようにしてる。話すの苦手だけど。 生きづらい。同期の女性が輝いて見える。 他人と自分を比べることなんてない。俺は俺だ。 明日いけば休みだから元気だしていこう。

2日ほど日記を休んでしまった。自分のペースで少しずつ… 明日はようやく休み。長く感じた。 わけもなく泣きそうになった。どうしてなんだろう。 毎日こき使われる気がしてならない。 2、3年前からだけど今年はそれを強く感じる。あまり考えすぎない方がいい。…

今日は1日がすごく早かった。 ギリギリだった。 冷たい物を飲むと奥歯が染みるようになった。虫歯かもしれない。 たばこコーヒーを毎日摂取してるからそのせいもあるかも。 痛くならないうちに歯医者行こう。 給料日は気分がいいな。(といっても家に半分納め…

ある事情で高速バスで上越高田まで出かけた。 田んぼばかりの景色が続いていた。遠くに出ると疲れる。連休なのに2日とも雨続きだと何か嫌だな。 ドンキでメタルのハンドスピナーを買った。よく回る。 明日からまた仕事。あまり考えたくない。 眠たくなるまで…

今日の新潟の天気 あめ 夕方ガソリンを入れに行った。 これといって変わったことはない。 夜更かししたため全体的に眠たい1日だった。 毎日ネットを見ていると頭おかしなる。 いちいちSNSを気にしていたら自分を見失いそうで怖い。(?) 他人と自分を比べるこ…

今朝すごく行きたくなかったけど行ってみたらそうでもなかった。 無事に週末をむかえられてほっとしている。 日月と休みだから心と体を休めよう。 飲みすぎて気持ち悪い。

缶ビールとスーパーの刺身を食べた。 涙が止まらない1日だった。 寝たら少し回復した。 普通に働いて身分相応の暮らしがしたい。 薬飲んで寝よう おわり

寝たけど寝た気がしなかった。1時間くらいしか寝た気がしない。眠りが浅いような気がする。目のくまが大きい 棚卸しの日だった。 直属の上司に上司が怖いことを話した。 ヘビに睨まれたカエルだなと言われた。 特に解決はしなかった。どうしたらいいんだろ。…

完 10年振りにポケモンの映画を観てきた。内容については触れないでおく。ポロポロ泣いてた。僕は変なので映画館の大きい画面でキレイな映像を見ているだけで涙が溢れてくる。 カーズも観たいな。 帰りにデジタルイラストの塗り方みたいな本を買った。長く使…

今日はすぐに家に帰る元気がなかったからゲームセンターで遊んでいた。 気分展開になる。 親に最近ストレスがすごいこと、心療内科に行ったことを話した。解決したわけじゃないけど気持ちすっきりした。 直属の上司に相談してみたらと言われたけど何を言われ…

海の日だったけど休みじゃなかった。あまり関係ない。 薬が結構効いている気がする。落ち着いて行動できる。気のせいかもしれないけど。 ねる前に1日の反省会をするとうつになりやすいらしい。なるべくねる前に更新しないようにしよう。 今日はあまり書くこ…

朝から詰められて辛い。もうここにいる必要ないんじゃないかって思う。 1人でできたから次は大丈夫。大丈夫。 辞めることばかり考えていたら泣きそうになった。 会社で不幸なのは自分だけだと思ってしまう。休憩時間に他の人が楽しそうに話してるのを見ると…

海が見たい気分だったので兄と車でドライブした。 寺泊水族館に行ってきた。涼しくて快適だった。疲れた時や凹んだ時たまに寺泊に行く。大きな海を見てると小さい悩みが吹き飛ぶから。(一瞬だけ) 車の運転が下手で兄に時々どやされる。助手席に座ってる人は…

残業になった。といっても15分。 むしゃくしゃしたのでゲームセンターで太鼓の達人とストリートファイターをしてきた。ゲームはストレス発散になる。 地上波でカーズやってたから見た。なんとなく見ていたけどつい見入ってしまった。映画館に行きたくなった…

昨日心療内科から処方された薬を飲んで会社に行った。 気持ちに余裕が生まれて不思議と苦手な上司の前でも緊張しなくなった。 効果あるかどうかはイマイチわからないけど明日も飲んでいこう。 帰りにセブンイレブンに寄ったら綺麗な女子大生っぽいグループが…

タイトルの通り心療内科に行ってきた。 仕事でこれこれこういうことがあって辛いですみたいなことを言った。 話は坦々と進んで薬をいただいた。 気持ちを和らげるとんぷく薬というのをもらった。効果あるかはわからないけど明日仕事行く前飲んでみよう。 も…

今日は仕事で前から不安だったことを勉強した。次は大丈夫だと思いたい。 今日は一緒じゃなかったけどどうしても苦手な上司と一緒の日だと何をしてもビクビクしてしまう。 気にしないで生きたい。強靭なメンタルが欲しい。 夕方帰宅したら気を失って寝てしま…

暑くて倒れそうだった。ゴミ捨て場の臭いがキツくなってきた。具合悪なってくる。猫がいると少し癒される。 平日は晩飯を家族と過ごすのが嫌だ。「疲れた〜」という言葉を聞きたくない。聞いてるこっちが疲れる。嫌や。 仕事＋家でストレスが溜まる。 楽にな…

今日は朝起きてモンスターエナジーを一本飲んだ。エナジードリンクを飲むのにはまっている。カフェインたっぷりなので夕方飲むと夜眠れなくなる。 日中は兄の付き添いで熱帯魚屋に行った。きれいな魚を見ていると心が洗われる。 美しい風景やかわいい生き物…

書くことになった。遊んでいたので。 腕の痒みがなかなかとれない。背中も痒いし切り傷も増えた。生キズが絶えない。皮膚科行かないと。 土曜日仕事で明日が休みだと気分がいい。2週間ぶりの日曜休み。 夕方寝たからあまり眠れないかも。 6時前に必ず目が覚…

今日の天気ははれ 毎日がしんどい。朝から苛立ってしまった。自己嫌悪。 どうも他人の目が気になって仕方ない。俺がいなくてもあの会社は回ると思う。 会社ってのは仲良しこよしする場所ではないっていうのはわかってるつもり。 どうもモヤモヤが晴れない。 …

日記を付けることにした。無理せず自分のペースで続けていきたい。今日は会社から賞与が出た。うれしい。有意義に使いたい 少ないけど貰えることに感謝しないと。毎日が不安。夕方仕事が終わるとすごく安心する。何のために生きているのかわからなくなってき…